Slider

Üdvözöljük Környén!

2851 – Környe, Alkotmány u. 2. | telefon: 34/573-100 | kapcsolat: info@kornye.hu

Január elején Környén is megalakult a Sikeres Öregedésért Kerekasztal a Művelődési Házban. Az érdeklődők Dr. Tar Józseftől hallhattak a Pilates Mozgalom sikereiről és hiányosságairól is, hiszen a pilates torna remek, eredményes módszer a mozgáskorlátozottság megelőzésében és enyhítésében, de egymagában kevés az egészségházunk felépítéséhez. Az ács sem tudja egyedül felépíteni a ház tetőszerkezetét. Mondják is, hogy egy ács nem ács, két ács fél ács, három ács egy ács. Nekünk is három ács kell az egészségünk megőrzéséhez: a tudatos testmozgás mellett a tudatos táplálkozás és a tudatos stresszkezelés.

A kerekasztal második, február 5-én 10 órakor kezdődő találkozójának témája az „Egyél Tudatosan” kérdéskör lesz a Művelődési Ház olvasótermében. A tudatos táplálkozásnak döntő befolyása van az egészségünkre. Egészséges táplálkozással megelőzhetjük a betegségeket, de legalább ilyen fontos, hogy testreszabott étrenddel gyógyíthatjuk betegségeinket. Minden érdeklődőt szeretettel vár a Sikeres Öregedésért Egyesület elnöke, Dr. Tar József: „Legyünk egészségesek és boldogok, amíg csak élünk!”

Megosztás